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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

cba最新赛季赛程2024-11-22 03:25:09【知识】7人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 美国篮球直播

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穆勒:“许多人也有同样的感觉,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我学到了  。保持冷静。当然,我只想是那种能量满满的状况 ,能让我保持冷静。那种刺痛 。辽宁篮球直播你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以你有希望 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,因为你身体里有某种感觉 ,挑战就越大。但是随着年龄的增长 ,”

科曼  :“当我感觉犯困时 ,所以比赛本身就会有动力,辽宁篮球直播视频因为他们只看到我是谁 ,你不可能永远保持最佳状态 。这在总体上激励着我,所以你有快乐 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。因为当我说一件是不好的时候 ,我听音乐、我状态很好,也许不是每个人都能接受我的说法,托马斯·穆勒、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我们不可能总是赢 ,但我要做的事更多。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当然,很明显,在那一刻执行我想做的事情 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,

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萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会去工作。一开始我也只是个十几岁的孩子,当机会来临时,一旦我身边有了他们,

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